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ギリギリだよ

こんにちは、にゃっつです。

会社の健康診断で、血液の再検査やったんですよ。


「またかいな!!」


って感じで血を抜いたんですが。



ま、去年もだったんですが、貧血気味なんだって。

数値は正常の範囲内には入ってるんですよ?


先生「入ってるけど、ギリギリだからね」


一昨年くらいから数値が下がってきてるようで、このままではお薬だそうで。

なんとか食生活で鉄分を補うようにって事で済みましたが。


鉄分や赤血球、ヘモグロビンとかが低めのようでした。

これだと酸素が上手く体全体にいきわたりにくいという事で、息切れや、疲れやすくなるそうです。


「う~ん、確かに去年あたりから出かけてもすぐ疲れたり、頭がくらくらしてたな~」

と思い当たる節あり。



なので、今年は数値を上げるべくレバーを積極的に食して行きたいと思います!

来年は再検査なんかしないわよ!

*Comment

ニーゲム大戸木さん 

手っ取り早いのがレバーですよね~。
一度に沢山は食べられないんですが、ホルモン焼きなら色々あるからいいかも^^
食べすぎには気をつけねば!
  • posted by にゃっつ 
  • URL 
  • 2009.06/16 19:15分 
  • [Edit]

NoTitle 

貧血気味なのですな。
レバー食べるならホルモン焼きだわね。
他のも食べると貧血に良さそう(人´∀`).☆.。.:*・゚
シロはコラーゲンたっぷりだし、ハツやタンは脂身少なめで良いよねぇ。
飲み過ぎと食べ過ぎに注意ぐらいかな。
(・∀・)ニヤニヤ
  • posted by ニーゲム大戸木 
  • URL 
  • 2009.06/15 20:39分 
  • [Edit]

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